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Alan
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Entrenador de Cross Training de nivel 1 Estudiante Lic. Cultura Física y Deportes
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Lugar de las clases
Acerca de Alan
Siempre me a gustado ayudar a los demás, ya sea escuchándolos o dándoles consejos, pero he encontrado la mejor forma de ayudar a una persona, ayudarla a mejorar su salud y llegar a una vejez sana, hacerla valerse por si misma y mantener lejos las enfermedades crónico degenerativas, así mismo, gozar de una buena salud mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Me gusta llevar un seguimiento personal de cada uno de mis atletas, esto para dar los mejores resultados. Se hace una evaluación a cada persona antes de llevar a cabo la planificación, esto para ver en donde es que se encuentra su estado físico y ver a donde es que se quiere llevar.
Las clases no tienen tope de edad, únicamente si es un niño o niña, de preferencia que tenga 6 años y que sea grupal la sesión.
Me especializo en clases de Cross Training o funcionales, cuento con mi L1 vigente.
También clases de musculación (gym) e introducción a la actividad física en niños, para este rublo estoy estudiando mi carrera en Cultura Física y Deportes.
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