Yael
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Entrenador fitness 100% natural da clases de nutrición, musculación, halterofilia, meditación, estiramientos, defensa personal (box, patadas y llaves)
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Lugar de las clases
Acerca de Yael
Soy Ing industrial
Dedicado al mundo fitness desde hace ya 5 años.
He estado en gimnasios entrenando en NY y LA
Con conocimientos en nutrición, halterofilia, box, Muay Thai y lucha grecorromana.
Experiencia entrenando 5 personas para conseguir su peso ideal, 3 para musculación, 3 para box.
Mi meta como entrenador no es solo de tener un buen aspecto físico sino también de llevar al cuerpo humano a su maximo potencial naturalmente de una manera que sea sostenible con el tiempo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta empezar evaluando al alumno para así crear un diagnóstico de que puntos son los que requieren más trabajo, información básica sobre hábitos personales.
Preguntar cuál es la meta.
Evaluar lo que busca el alumno junto con lo estudiado anteriormente para darle el mejor programa y guía para lograr sus cometidos.
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