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Ivan
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Entrenador y formador en actividad física, enfocado en la mejora del rendimiento y la salud.
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Lugar de las clases
Acerca de Ivan
Vivo el deporte como una necesidad biológica y una herramienta terapéutica para el bienestar físico y mental. Me formo e informo de manera constante para seguir aprendiendo y mejorar mi práctica. Mi objetivo es aplicar mis conocimientos y experiencia previa para adaptar el entrenamiento a lo que cada persona necesita, respetando sus tiempos, procesos y objetivos, promoviendo una participación consciente y sostenida en el entrenamiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mi enfoque como profesor se basa en un entrenamiento planificado, progresivo y adaptado a cada persona. Busco que quienes entrenan comprendan qué hacen y por qué lo hacen, participando activamente del proceso. Las clases se desarrollan con una entrada en calor consciente, un bloque principal con objetivos claros y un cierre de movilidad o recuperación. El método prioriza la calidad del movimiento, el respeto por los tiempos individuales y la integración al entrenamiento de forma no forzada, promoviendo compromiso y continuidad. Está orientado a personas que quieran mejorar su condición física general, sin importar el nivel previo.
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