Bogotá

Alejandro

(15 opiniones)

Andrés Sebastián

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Andrés Sebastián

« Yo Andrés recomiendo altamente a Alejandro como entrenador. Es dinámico, profesional y tiene amplios conocimientos en su campo. »

$20^/h

¡1^a clase gratis!

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Perfil y títulos verificados

Tiempo de respuesta 1h

Clases ofrecidas por Alejandro

Individual
En grupo

Las clases se harán

En su domicilio
En tu domicilio
Por webcam

Materias enseñadas

Entrenador personal
Ponerse en forma
Fitness
Musculación
Refuerzo muscular
TRX

Niveles

Todos los niveles

Entrenador personal de clases virtuales y presenciales funcionales en el ejercicio físico, la actividad física y el deporte para un estado fitness saludable.

Metodología

Mi método de enseñanza es el descubrimiento guiado y la asignación de tareas para alcanzar los objetivos de corto, mediano y largo plazo con la planificación de microciclos, mesociclos y el macrociclo de entrenamiento según el objetivo del usuario atleta a entrenar.

Trayectoria académica y profesional

Soy estudiante de último semestre, deportista de alto rendimiento y entrenador personal promoviendo el ejercicio como un estilo de vida para mejorar la salud y el deporte como disciplina para llegar alcanzar la meta propuesta. Con mis conocimientos, unidos a grandes valores inculcados en familia como honradez, respeto, humildad, tolerancia y disciplina, he desarrollado excelente capacidad para trabajar en equipo o individualmente, alto grado de responsabilidad, facilidad de aprendizaje continuo, liderazgo, adaptabilidad al cambio, puntualidad, honestidad y colaboración.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $5

Precio de clases por webcam : $20/h

Precio por 5 horas de clases : $100

Precio por 10 horas de clases : $200

Clases ofrecidas por Alejandro

Individual

En grupo

Las clases se harán

En su domicilio

En tu domicilio

Webcam

Materias enseñadas

Entrenador personal
Ponerse en forma
Fitness
Musculación
Refuerzo muscular
TRX

Niveles

Todos los niveles

Hoja de vida de Alejandro

Entrenador personal Con mis conocimientos, unidos a grandes valores inculcados en familia como honradez, respeto, humildad, tolerancia y disciplina, he desarrollado excelente capacidad para trabajar en equipo o individualmente, alto grado de responsabilidad, facilidad de aprendizaje continuo, liderazgo, adaptabilidad al cambio, puntualidad, honestidad y colaboración.

UNIVERSIDAD LIBRE DE COLOMBIA
Licenciatura en educación física recreación y deportes en Bogotá sede Bosque Popular 9 Semestre 2020

MÉRITOS Y GALARDONES

- Gran Prix Nacional Universitario Relevo 4x400 campeones oro 2016. - Carrera nacional islas san andres 5 Kilómetros campeón oro 2016 -10 kilómetros campeón oro 2017.
- Carrera Panamá cinta costera internacional 5 Kilómetros subcampeón plata 2016.
- Uniandes senek 5 kilómetros campeón oro 2018.
- Santo tomás Triatlón tercer puesto 2019.

CURSOS Y CAPACITACIONES

-UPN Health & fitness, nutrición deportiva Seminario de enfermedades cardiometabólicas 2017
-GATORADE simposio ciencias del deporte 2018
*Vitaminas y sales minerales para tu vida activa.
*Entrenamiento de baja y media intensidad.
*Beneficios del ejercicio para la salud.
- Instituto Distrital de Recreación y Deporte IDRD Fundamentos de la Administración Deportiva 2019
-POLITECNICO GRAN COLOMBIANO Diplomados 2020
* Entrenamiento deportivo
* Entrenamiento del fitness muscular.
* Actividad física y hábitos saludables.
* Gerencia para organizaciones deportivas
* Desarrollo de las capacidades físicas para el bienestar.

EXPERIENCIA LABORAL

EMPRESA: FIT EVOLUTION GYM
CARGO: Entrenador
JEFE INMEDIATO: Esdras Rodríguez
TELÉFONO: (información oculta)
TIEMPO: 7 de abril de 2016 al 10 de diciembre del 2018

EMPRESA: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL INTELIGENTE
CARGO: Entrenador
JEFE INMEDIATO: Angie Catherine Ibáñez Salazar TELEFONO: (información oculta) TIEMPO: 7 de mayo de 2018 al 7 de enero de 2020

Las 15 opiniones sobre Alejandro

5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

15 recomendaciones

Andrés Sebastián

Yo Andrés recomiendo altamente a Alejandro como entrenador. Es dinámico, profesional y tiene amplios conocimientos en su campo.

Marcela

Buen profesor, es muy organizado y repara sus clases previamente. Las rutinas de entrenamiento son funcionales y creativas

Liliana

Alejandro es un gran profesional. Nos ha ayudado a hacer un muy buen entrenamiento y cada clase es una super experiencia. Es un gran motivador y muy creativo, su trabajo con todas las edades como entrenador es maravilloso. En estos momentos de contingencia continuamos el entrenamiento con clases online sin perder la experiencia personalizada y ha sido no solo un gran alivio en la parte física, sino en la emocional. Recomiendo ampliamente a Alejo.

Kathy

Excelente profesor 100% recomendado.
Prepara su clase, refuerza y guía para llegar al objetivo deseado.
Ayuda a desarrollar poco a poco la disciplina necesaria.

Katherin

Súper recomendado..
Es dedicado y planea sus clases, refuerza y guía para llegar al objetivo deseado.
Te ayuda a desarrollar poco a poco la disciplina necesaria..

Kathy

Un buen profesor 100% recomendado..
Prepara su clase y se esfuerza por que estés satisfecho en lo aprendido..Refuerza en lo que te quieres enfocar.

Andrea

Es organizado, prepara sus clases con anticipación lo cual garantiza un buen desarrollo del tempo del entrenamiento y su vez con el tiempo hace que como estudiante se empiece a generar una auto-evaluación de la evolución en el proceso de acondicionamiento físico.

Daniel

Porque es amable muy alegre y ademas tiene un conocimiento inmenso con el cual te podria resolver cualquier duda tambien su plan de entrenamientos es muy bueno con el cual te sentiras satisfecho.

Luis

Buen profesor, muy claro y sus rutinas se adaptan a lo que uno necesita 100% recomendado

Manuel

Muy buen entrenador , conoce bien todas las especialidades del atletismo y es buen conocedor del aprendizaje de los niños .

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Entrevista de Alejandro

PREGUNTA 01 | 06

¿Qué te motiva a hacer lo que haces y por qué?

Alejandro — Me motiva ser parte de una formación en la disciplina deportiva como deportista y como entrenador, me motiva todo proceso que progresivamente va avanzando y va mejorando hasta conseguir un desarrollo de la técnica y la táctica en cada atleta.
La motivación de cada sesión es dejar una enseñanza aplicada para un estilo de vida con la práctica del ejercicio y el deporte.

PREGUNTA 02 | 06

¿Quién te inspira a profundizar tu materia? ¿Tienes algún modelo a seguir? Cuéntanos el porqué.

Alejandro — Las personas que me inspiran son profesores de la universidad libre ya que me han colaborado con la formación en el estudio de la teoría y la práctica como el profesor Marco Vinicio Casas y el profesor Juan Carlos Mejía de atletismo, acondicionamiento físico y entrenamiento deportivo.

PREGUNTA 03 | 06

¿Qué aporta tu profesión/materia a la sociedad?

Alejandro — Mi profesión aporta a la sociedad a cambiar un estilo de vida más activo con el ejercicio y el deporte de una forma ludo técnica y recreativa en la enseñanza. Para mejorar la condición física y disminuir los niveles de sedentarismo para evitar enfermedades fisiológicas mejorando sus sistema cardio pulmonar y óseo muscular.
Desarrollando y estimulando las capacidades físicas para un mejor estado físico en la vida cotidiana.

PREGUNTA 04 | 06

¿Una anécdota para contarnos de tus años como estudiante o de alguna de tus clases?

Alejandro — Como estudiante fui muy innovador y activo con las practicas docentes deportivas de la universidad me caracterice por ser esforzado en cada prueba y dificulta como lo fue la natación todo un reto en el cual fue una experiencia increíble que fue mejorando en muy poco tiempo.
En mis clases virtuales se presentan los niños muy atentos y activos la anécdota es que las clase musicalizadas mejoran muchísimo el desarrollo de la clase y el rendimiento y desempeño de cada estudiante.

PREGUNTA 05 | 06

¿Qué es lo que te hace sobresalir como profesor?

Alejandro — El cumplimiento de las metas propuestas y objetivos de los estudiantes donde sobresalgo en el liderazgo, modelo y experto en el tema del atletismo y el acondicionamiento físico. Sobresalgo en la motivación y la energía de cada clase.

PREGUNTA 06 | 06

¿Qué haces en tus tiempos libres?

Alejandro — En mis tiempos libres investigo nuevos ejercicios y métodos de entrenamiento de proyectos y estudios validados, en otros momentos libres entreno para competir en carreras de calle y triatlones. Fortaleciendo las capacidades físicas y la técnica.

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