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Alex
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Entrenador personal con 5 años de experiencia. Disfruto ayudando a cambiar a las personas a través de mi pasión, el deporte. Graduado en TAFAD, especialista en entrenamiento híbrido, adaptación deport
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Lugar de las clases
Recomendado
Alex un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Alex
- Graduado en TAFAD.
- Curso de Adaptación deportiva.
- Titulado en Entrenamiento funcional.
- Titulado en estiramiento y prevención de lesiones.
5 años de experiencia en el sector, como monitor polivalente de clases colectivas, sala de gimnasio y entrenamientos personales.
¡Confía en mi método y pon tú los límites!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola! Mi nombre es Alex, me encantaría ayudarte a conseguir tus metas a través de una vida sana y unos hábitos saludables.
Mi método de entrenamiento, es el entrenamiento híbrido, combino ejercicios de fuerza junto con actividad cardiovascular.
¡Funciono de tal forma!
1. Conocer al cliente y establecer sus objetivos.
2. Valoración antropométrica.
3. Planificación de entrenamientos según tu necesidad:
- Entrenamientos HIIT.
- Entrenamiento funcional (con el peso corporal).
- Iniciación en carrera. Si quieres empezar a correr, ¡este es tu sitio!
- Planificación de rutinas de gimnasio.
¡Déjame ayudarte a conseguir tus metas, el límite lo pones tú!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
2
Chico con dedicación pasión por lo que hace, encantada!!!
Gran profesional! Llevo con el 6 meses y siempre está pendiente de todo lo que necesito! Una maravilla de chico
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