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Antonio
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Acerca de Antonio
Si necesitas estímulo y una guía de entrenamientos, la experiencia es un grado.
He realizado cuatro deportes de manera semi-profesional, 40 años entrenando, he disfrutado de numerosas disciplinas deportivas que me han ofrecido una mirada amplia sobre el entrenamiento, estudié psicología y ciencias de la nutrición, todo cuenta para mejorar la calidad de vida y la salud.
Ahora te doy clases a ti, de una manera divertida, amable y comprensiva con tus posibilidades, pero a la vez eficaz.
Si quieres ponerte en forma y ganar en calidad personal, estas con la persona adecuada. Grupos o individual. Online o presencial.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son personalizadas: calentamiento, estiramientos, ejercicios de potencia, descontractura, resistencia y relajación muscular con terapias de respiración.
Las clases se adaptan a tus objetivos.
No todos los días son iguales ni el rendimiento físico, se adapta el entrenamiento según las circunstancias del momento
Ponerte en forma no tiene por qué ser una tortura ni un sobreesfuerzo, y no te dejes impresionar por el volumen de los musculos, estar en forma es equilibrio fisico, psiquico y conductual.
Si lo que necesitas es mejorar tu calidad personal, tanto física como mental, estás con la persona adecuada.
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