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Israel
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Entrenador personal especialista en pérdida de peso, musculación y ejercicio para la salud y la condición física.
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Acerca de Israel
Soy un entrenador personal con 20 años de experiencia en las cadenas de gimnasios y clubes deportivos de mayor prestigio en México.
Me especializo en poblaciones especiales (como personas con obesidad, diabetes, hipertensión, osteoporosis, hiperlipidemia, sarcopenia, etc.) y personas mayores de 40 años de edad que desean mejorar su calidad de vida por medio de la práctica segura del ejercicio y un estilo de vida saludable.
Mi compromiso es ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura, por medio de un programa de entrenamiento personalizado y adaptado a tus capacidades y nivel actual de condición física (desde principiantes hasta avanzados), además de orientación nutricional y evaluaciones periódicas que nos permitan conocer tu nivel de fitness muscular y cardiovascular.
Si deseas bajar de peso, ganar músculo, o mejorar tu salud y calidad de vida por medio del ejercicio, llámame o escríbeme al 55 4056 0585 o a mi correo (información oculta)
Atención a domicilio dentro de la Ciudad de México (alcaldías Coyoacán, Benito Juárez, Miguel Hidalgo, Cuauhtémoc, Venustiano Carranza, Iztapalapa e Iztacalco) por medio de sesiones de entrenamiento presenciales o en línea o asesorías mensuales.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
Mi servicio comprende sesiones de entrenamiento personalizado uno a uno o en grupos pequeños con duración de una hora.
Durante las sesiones, doy seguimiento a tu plan de entrenamiento diseñado con el fin de alcanzar de forma segura tus objetivos, monitoreando la técnica correcta de los ejercicios y la intensidad adecuada de acorde a tu objetivo, a tus capacidades individuales y a tu nivel de entrenamiento ya seas principiante o avanzado/a.
La atención puede ser presencial, directamente en tu domicilio o en línea.
Otra modalidad es por medio de asesorías mensuales, en las que nos vemos solamente una vez al mes para realizar una sencilla evaluación y explicarte a detalle los ejercicios que forman parte del plan de entrenamiento y ayudarte a despejar cualquier duda que pudieras llegar a tener. Puede ser también presencial o en línea.
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