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Adrián
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Entrenador personal licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y cursando 3º de Nutrición Humana y Dietética.
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Lugar de las clases
Acerca de Adrián
Soy un chico de 22 años, practicante de diversos deportes desde los 7 años como el fútbol, baloncesto, atletismo, y finalmente entrenando en un gimnasio desde hace un par de años. Por ello, tengo bastantes conocimientos sobre ejercicios y metodologías de entrenamientos recién adquiridos de la universidad, además de aquellos relacionados con la nutrición, tanto deportiva como cotidiana, debido al grado en Nutrición que actualmente estoy cursando.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Entrenamiento personal adaptado a todo tipo de personas con cualquier tipo de objetivo:
-Perdida de peso.
-Mejora de la resistencia en cualquier tipo de deporte o para la vida diaria.
-Ganancia de masa muscular (diferentes metodologías innovadoras).
-Ganancia de fuerza máxima o explosiva.
-Prevención de lesiones.
-Readaptación de lesiones.
-Tonificación muscular.
La clave esta en la individualización, es decir, adaptar cada entrenamiento a las necesidades y características de cada persona, consiguiendo los objetivos que se proponga.
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