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Sebastian
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Oy entrenador personal y llevo 7 años ayudando a personas a entrenar mejor y conseguir resultados reales. Me especializo en fuerza, hipertrofia y recomposición corporal.
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Acerca de Sebastian
Soy Sebastián González, entrenador personal con 7 años de experiencia y ex atleta de alto rendimiento. A lo largo de mi carrera he trabajado con más de 280 personas, tanto de manera presencial como online, acompañando objetivos que van desde mejorar su condición física y composición corporal hasta fuerza, calistenia y rendimiento deportivo.
Cuento con formación y certificaciones de IFBB Pro League, ISSA, Calisthenics Kings y entrenamiento avalado por la SEP. El deporte siempre ha sido una parte importante de mi vida y hoy disfruto poder convertir esa experiencia en una profesión y compartir lo que he aprendido con otras personas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mis sesiones son prácticas y muy dinámicas. Me gusta explicar el porqué de los ejercicios y corregir en el momento, para que no solo sigas una rutina, sino que poco a poco aprendas a entrenar mejor por tu cuenta.
Durante la sesión estoy pendiente de tu ejecución, de cómo te estás sintiendo y de cuándo podemos exigir un poco más o cuándo conviene ajustar. También llevo seguimiento de tu progreso para que podamos ver qué está funcionando y qué necesitamos cambiar.
Podemos trabajar a domicilio u online. La idea es que cada sesión tenga un propósito y que salgas sabiendo que aprovechaste tu tiempo, no simplemente cansado.
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