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Julio Navarro
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ENTRENADOR PERSONAL. Ofrezco clases de entrenamiento funcional, donde mejoras: Fuerza, salud postural, dolor crónico, ciclo de marcha y carrera… Clases presenciales (La Zubia, Granada) Clases presenci
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Recomendado
Julio Navarro un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Julio Navarro
Soy Julio, vivo en Granada y soy un apasionado del deporte y del entrenamiento, en mis 7 años como profesional en el entrenamiento siempre he ido buscando y experimentado diferentes tipos de entrenamientos, calistenia, kettlebell, musculación, etc. En estos 2 últimos años me he centrado en estudiar la biomecánica del ser humano y saber reconocer las descompensaciones y dolores que muchos de nosotros tenemos, yo mismo he tenido un cambio gigante en mi salud postural y dolores en articulaciones, y quiero enseñarte a ti que es posible vivir sin dolor y sintiéndote funcional.
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Acerca de la clase
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Mi meta es que mis clientes se sientan satisfechos, ágiles y más fuertes, a la vez que aprenden sobre su cuerpo y biomecánica. Doy un servicio de calidad, dirigido a todo tipo de personas, donde observo los lados débiles y fuertes de nuestro cuerpo para llegar a un equilibrio entre ambos, esto da resultado a una mejora de la postura, biomecánica de andar, correr, lanzar (patrones básicos) y por consiguiente reducirás dolores, prevenirás lesiones o te rehabilitarás de ellas, mejorarás tu fuerza y la conexión de todo tu cuerpo. Trabajo mayormente con Functional patterns y también lo complemento con otras modalidades.
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Recomendaciones
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Julio inspira una increíble confianza en el entrenamiento. Realizamos ejercicios funcionales de todo tipo y adaptados a mi hernia discal. Note una gran mejora en la postura y una muy buena reducción del dolor lumbar. 100% recomendado.
Julio es el mejor entrenador que he tenido. Tiene mucho conocimiento sobre entrenamiento y el cuerpo humano, se adapta a las necesidades que tengas, y lo más importante es que con él ha desaparecido el dolor de lumbar que tenía. Además, estoy más ágil y fuerte que nunca. Lo recomiendo al 100%
Julio es un entrenador en el que se puede confiar al 100%. Siempre está pendiente, motiva muchísimo y hace que cada sesión valga la pena. Se nota que le importa tu progreso y tu cambio físico y eso eso lo que se busca hoy en día. Entrenar con él ha sido una de las mejores decisiones que he tomado.
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