Carlos rafael
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Entrenador personal por la AIEP y NSCA (estudiante) Epecialista en gastronomía nutricional con mas de 10 años de experiencia. Me especializo en personas que no cuentan con el tiempo suficiente para e
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Acerca de Carlos rafael
llevo mas de 10 años de experiencia, soy un apasionado de la salud y mi objetivo es que puedas lograr cambios sostenibles a largo plazo, sin efecto rebote. Es un programa que se basa en cambios de hábitos para poder mantener los cambios
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Acerca de la clase
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las clases son personalizadas para personas que no cuentan con el tiempo necesario para poder realizar rutinas convencionales que suelen llevar mucho tiempo. Son rutinas especiales que te ayudaran a disminuir % de grasa, se basan en fuerza, resistencia y potencia.
Todos mis programas son totalmente personalizados tanto en alimentación como en el entrenamiento, analizando el estilo de vida, tiempos y gustos en alimentación y entrenamiento.
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