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Luciana
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Entrenadora de la fuerza e hipertrofia cursos realizados con Ezequiel Costa referente Argentino de powerlifting
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Acerca de Luciana
Soy Lu entrenadora de fuerza e hipertrofia. Desde que descubrí que el movimiento y el ejercicio son PREVENTIVOS de enfermedades crónicas como diabetes, cáncer, artrosis, etc. Y que por eso que debe formar parte de nuestros hábitos diarios me volví una apasionada del entrenamiento.
La FUERZA es la capacidad física más importante que tenemos y debe ser entrenada. No solo para evitar dolores, lesiones, y vemos bien. A nivel fisiológico los beneficios son numerosos.
Y yo eso lo tengo claro por eso quiero ayudarte a mejorar tu salud integral y lograr tus objetivos!!
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