Vianny

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Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Musculación
Calistenia
Pilates

Entrenadora personal certificada: Transforma tu cuerpo y mente integrando la potencia del Cross training y Calistenia con la flexibilidad del Yoga y Pilates.

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Lugar de las clases

- En casa de Vianny : Bogotá
- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 50 kms en Bogotá

Acerca de Vianny

Sobre mí: Tu aliada en la transformación física y mental. ¡Hola! Soy Vianny Quiroga, una apasionada del movimiento humano con un enfoque de entrenamiento basado en el equilibrio. Mi camino en el mundo del fitness me ha llevado a entender que el cuerpo no es una máquina aislada; por eso, he dedicado mi carrera a dominar disciplinas tan diversas como el Cross training, la Calistenia, el Pilates y el Yoga. ¿Qué puedes esperar de trabajar conmigo? Más allá de una rutina de ejercicios, ofrezco un espacio de entrenamiento basado en la seriedad, la responsabilidad y, sobre todo, la empatía. Mi filosofía de trabajo se apoya en tres pilares fundamentales: Inteligencia Emocional y Empatía: Entiendo que cada persona tiene un punto de partida, miedos y ritmos diferentes. No soy una entrenadora que impone; soy una guía que escucha. Utilizo mi inteligencia emocional para detectar cuándo necesitas un empujón motivador y cuándo necesitas un respiro, adaptando la sesión a tu estado de ánimo y nivel de energía sin perder de vista tus objetivos. Profesionalismo y Compromiso: La confianza se gana con resultados y responsabilidad. Mi enfoque es técnico y meticuloso: la seguridad y la correcta ejecución de cada movimiento son innegociables. Mi compromiso es estar presente al 100% en cada sesión para que te sientas seguro/a y respaldado/a. Motivación Real: Mi meta es que te enamores del proceso, no solo del resultado. Busco que cada clase sea un reto alcanzable que fortalezca tu confianza personal, utilizando la disciplina del Cross training y la calma del Yoga para forjar un carácter resiliente. Creo firmemente que entrenar es un acto de amor propio. Mi misión es ayudarte a descubrir de lo que tu cuerpo es capaz, acompañándote con paciencia y profesionalismo en cada paso de tu evolución.

Acerca de la clase

El equilibrio entre fuerza y movilidad. Mi enfoque se basa en el Entrenamiento Funcional Híbrido. Creo firmemente que un cuerpo sano debe ser tan fuerte como flexible. Por eso, mi metodología combina la explosividad y potencia del Cross training, la fuerza técnica de la Calistenia, y la precisión postural y control mental del Pilates y el Yoga. No solo te enseño a mover peso; te enseño a dominar tu propio cuerpo para prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida diaria.

Entrenadora personal certificada: Transforma tu cuerpo y mente integrando la potencia del Cross training y Calistenia con la flexibilidad del Yoga y Pilates.

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Estudiante de licenciatura en deportes universidad pedagógica para cualquier persona bogotá dc

Profesional en cultura física, deporte y recreación, entrenamiento personalizado, clases grupales y deportes

¿quieres bajar de peso y ponerte en forma? ponte en contacto con nosotros y recibe el mejor entrenamiento. personalizado y alcanza tu mejor forma este 2026. con testimonios reales de personas.

Entrenador personal de crosby en el instituto bi spring texas estados unidos

Enseño entrenamiento físico, estiramientos y recuperaciones musculares básicas, los primeros pasos que puedes implementar a cualquier rutina para un mejor rendimiento

Licenciada en educación artística y artes escénicas como un proceso de enseñanza bastante amplio.

Entrenamientos grupales y personalizados, teniendo en cuenta los objetivos personales o deportivos.

Con titulación de la universidad miguel de cervantes en entrenador personal y adscrito a la feef(federación española de fitness) y experto en nutrición y nutrición deportiva

Profesor de educación física pedagogo graduado en la universidad alonso de ojeda, entrenador de baloncesto, 30 años de experiencia con una ardua labor en pro de la educación del deporte y de los jóven

Entrenador personal élite | transformación física y ganancia muscular | pérdida de peso y nutrición deportiva | baile latino, funcional y movilidad | 16 años de experiencia

Instructor físico. te brindo asesoría para un buen acondicionamiento físico y preparación deportiva, todo con los medios disponibles sin equipo complejo. en parques de bogotá.

Asesorías y acompañamientos para usuarios con o sin lesiones, que deseen acondicionamiento personalizado, entrenamiento físico, prescripción de ejercicio terapéutico, rehabilitación y readaptación dep

Tecnólogo en actividad física. entrenador personal dispuesto a ayudarte a cumplir tus objetivos

Tecnólogoen mercadeo y ventas con una experiencia de más de 25 años como formador y capacitador comercial en temas de liderazgo,tecnicas de ventas visual merchandising , indicadores de gestión y motiv

Entrenador personal en cuanto a ejercicios de estiramiento, rumba para pasarla delicioso.

Estudiante de 4° semestre de entrenamiento deportivo y con conocimientos en artes marciales y defensa personal.

Llevo 5 años haciendo ejercicio y enseñar es parte fundamental del crecimiento muy importante enseñarle alas demás personas como cuidar su salud

"el arte del medio juego: claves para la victoria" "ajedrez maestro: estrategias para ganar partidas"

Entrenador personal y cinturón negro de taekwondo con más de 5 años de experiencia, clases en línea y presenciales.

Tus objetivos serán los míos -entrenamiento funcional -entrenamiento militar -musculación, boxeo técnico, boxeo funcional... entre otros. diferentes métodos de entrenamiento para tu gusto.

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