1ra clase gratis
El perfil Adriana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adriana
- Tarifa/h $59.175
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Adriana ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Adriana ha acompañado desde que se unió a Superprof
$59.175/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Gimnasia
Entrenadora personal: entrenamiento adaptado a tu cuerpo, desde el cuidado y la eficacia.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Recomendada
Adriana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Adriana
El cuerpo siempre ha sido una parte central de mi vida. Mantenerme en forma y tener un cuerpo fuerte y definido es una prioridad para mí, y de forma natural nace en mí el deseo de acompañar a otras personas a conectar con su cuerpo y mantenerlo ágil, activo y saludable. He estudiado el cuerpo y el movimiento desde la danza, la psicoterapia bioenergética y el yoga, lo que me permite tener una mirada amplia, profunda y respetuosa del entrenamiento.
Entrenar conmigo significa sacar lo mejor de ti, desde la exigencia y la motivación, pero siempre desde el cuidado y el respeto por tu cuerpo. Mis entrenamientos no son suaves, son intensos y retadores, pero están cuidadosamente guiados para evitar lesiones y tensiones musculares. Analizo tu cuerpo, tus posibilidades y tus objetivos, y a partir de ahí diseño un entrenamiento personalizado, eficaz y sostenible en el tiempo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de entrenamiento personal nacen de una profunda experiencia en la danza y del conocimiento del cuerpo en movimiento. Mi formación en anatomía del movimiento y condicionamiento físico, junto con más de 20 años cultivando y cuidando mi propio cuerpo para bailar, me permiten entender el cuerpo de forma global, sensible y eficiente.
Esta trayectoria me da la capacidad de leer el cuerpo de cada alumno, adaptarme a sus posibilidades y necesidades reales, y diseñar sesiones totalmente personalizadas. El entrenamiento que ofrezco es eficaz y consciente, orientado a mejorar fuerza, movilidad y resistencia, al mismo tiempo que cuida el cuerpo, previniendo lesiones y evitando tensiones musculares innecesarias.
Mi enfoque busca no solo resultados físicos, sino también que cada persona se mueva mejor, con más conciencia y confianza, desarrollando una relación más saludable y sostenible con su cuerpo.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
2
Adriana es increíble! Motiva a sus alumnas, sabe explicar los pasos con detalle y profesionalidad, y tiene una energía que irradia tota la clase.
La recomiendo 100%.Adri es super motivadora. Siempre con mucha alegría y mucha fuerza... Las mejores clases que he recibido en mi vida!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa/h
- $59.175
Tarifas de los paquetes
- 5h: $295.875
- 10h: $591.75
En línea
- $59.175/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adriana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Joel Tomás
Medellín & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Natalia
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Laura
Cali & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Jhamilton Silva
Medellín & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Emanuel
Bogotá & En línea
- $79.999/h
Lorena
Bogotá & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
María José
Bogotá & En línea
- $69.999/h
- 1ra clase gratis
Manolo
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Camilo
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Ricardo Andres
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Julieth
Medellín
- $80.000/h
Sergio
Bogotá & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Dairon Fabian
Bogotá & En línea
- $42.000/h
Jonathan
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Loraine
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Oliver A
Bucaramanga & En línea
- $40/h
Esparta
Envigado & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Gislery Alexander
Medellín & En línea
- $75.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
