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Jees
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Entrenadora personal especializada en entrenamiento integral. Planes adaptados a tu cuerpo, mente y objetivos
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Acerca de Jees
Soy entrenadora personal y creo que el movimiento transforma vidas. Mi pasión es acompañarte a descubrir tu mejor versión, combinando fuerza, confianza y bienestar. Cada entrenamiento está pensado para impulsarte a superar tus límites, disfrutando del proceso y celebrando cada logro.
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Acerca de la clase
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Como entrenadora personal, me especializo en el diseño de planes de entrenamiento integral adaptados a cada persona. Utilizo técnicas funcionales, de fuerza y movilidad, combinando trabajo físico y mental. Mis clases se estructuran en una entrada en calor activa, un bloque principal enfocado en los objetivos del alumno (fuerza, tonificación, resistencia o bienestar) y una vuelta a la calma consciente. Están dirigidas a todas las edades y niveles, desde quienes inician su camino fitness hasta quienes buscan potenciar su rendimiento. ¡Entrenamientos personalizados, dinámicos y 100% enfocados en vos!
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