Lea
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Entrenadora Personal Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especialista en Nutrición deportiva y Biomecánica.
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Lugar de las clases
Acerca de Lea
Mi nombre es Lea, tengo 23 años, llevo toda mi vida en el mundo del deporte, pero sobre todo me he enfocado en el entrenamiento personal a todos los niveles. Comencé a entrenar en el gimnasio a los 13 años y mis deportes fundamentalmente han sido Cross Training y PoleDance donde comencé con 15 años. Ahora me dedico exclusivamente al PoleDance y al trabajo de musculación entre otros.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Eslovaco
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Eslovaco
Contenido teórico: (si lo que buscas es aprender a entrenar, sobre programación de entrenamiento, nutrición, etc...)
Comenzamos con una entrevista inicial y marcamos objetivos de aprendizaje. Creamos los bloques de contenido y comenzamos.
Las clases van dirigidas a nivel iniciación e intermedio, también para entrenadores avanzados si buscan mejorar en un bloque de aprendizaje concreto o repasar algún contenido.
Contenido práctico: Si lo que buscas es mejorar la técnica o entrenar acompañado. Entrevista inicial marcamos objetivos y a trabajar.
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