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Rocio
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Entrenamiento personalizado y adaptado. La clase recorre varias modalidades de ejercicios. Hhñ
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Acerca de Rocio
Soy profe instructora coaching en entrenamiento físico, busco inculcar los beneficios del entrenamiento para nuestra vida cotidiana con los infinitos beneficios en nuestro estado de ánimo y en como rendimos en el resto de las actividades diarias. Salud: cuerpo-mente y alma
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Las clases están distribuidas por circuitos, entrada en calor obligatoria, una parte de activación de core, un circuito pesado variando por clase el entrenamiento de los grupos muscular, un circuito funcional y un circuito de cardio intenso, terminando con abdominales.
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