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Shar
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Acerca de Shar
Soy Sharon Garcia debido a motivos personales decidí adentrarme al mundo fitness y nutricional desde hace más de 15 años.
Hace 3 años comencé ha asesorarme en el área del metabolismo y mi vida cambio por completo.
De acuerdo a tus objetivos compartiré todos los tips que me han ayudado a mi y a otras personas a cumplir los objetivos deseados. Desde bajar indice de grasa corporal, hasta subir masa muscular y los más importante mejorar la salud, mental, física y emocional. Todo esto de manera personalizada sin dietas especificas, mejorando los hábitos, con constancia y disciplina en conjunto de la motivación de los resultados obtenidos desde la primer semana.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Nuestro objetivo es guiar, motivar y apoyar a los clientes en su viaje hacia una vida más saludable y en forma, proporcionando programas de entrenamiento personalizados y asesoramiento relacionado con el ejercicio y, el metabolismo y la nutrición.
Trabajamos con una amplia variedad de personas, desde principiantes hasta atletas de alto rendimiento, adaptando sus métodos y enfoques según las necesidades individuales.
Evaluamos la condición física actual, establecemos metas realistas, desarrollamos rutinas de ejercicio, proporcionamos instrucciones técnicas adecuadas, supervisamos continuamente el progreso para brindar motivación y apoyo 24/7.
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