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Sabrina
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Entrenamiento personalizado| movilidad, fuerza y flexibilidad. Las clases están pensadas para adaptarse a cada alumno según sus objetivos, experiencia y nivel.
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Acerca de Sabrina
Soy entrenadora personal, instructora en pilates, elongación y entrenamiento postural. Estudié Kinesiología y fisiatría.
Me gusta trabajar con un enfoque personalizado y orientado al bienestar integral. La prevención de lesiones, corregir y trabajar sobre posturas desde la movilidad, trabajos de fuerza y flexibilidad. Apoyándome siempre en herramientas y conocimientos basados en evidencia científica y buscando siempre llegar al objetivo planteado de cada persona. Me apasiona el área de la Salud y bienestar integral.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que puedas sentirte mejor en tu cuerpo. Lograr un bienestar físico y mental que pueda ayudarte a realizar tus actividades diarias de una forma saludable y óptima. Ganar movilidad, fuerza y confianza de una manera progresiva y adaptable a cada persona.
Trabajo desde un enfoque personalizado. Estableciendo objetivos en conjunto según las características, posibilidades y metas de cada alumno, priorizando procesos sostenibles y resultados en el tiempo.
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