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Anton
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Acerca de Anton
Yo fui una persona que a los 25 años tenía sobre peso más de 70 kilos de más para la edad joven, luego a mis 30 años me encontraba con mucha grasa en el cuerpo, como panza, flacidez en los brazos, piernas, tenía dificultades para levantarme de la cama, comencé a sentir primeros pasos sobre la diabetes, tenía mucha ansiedad, no podía dormir, me mucho contra muro, luego descubrí y puse mucho de mi parte para tomar esa sabia decisión de cambiar, mis hábitos, tener esa motivación por cambiar mi rutina, cómo cambiar mi desayuno, mi almuerzo, mi horario de alimentación, mi rutina diaria, comencé por el deporte, correr, hacer funcional y descubrí el secreto para llegar a bajar mis índices de grasa, desaparecer la diabetes y todo lo quiero compartir contigo, para que sepas de lo que estás pasando yo también lo pasé y se puede lograr alcanzar la meta.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodo consiste en que te guiaré paso a paso de cómo tener un hábito y una buena alimentación para lograr tu objetivo, tener masa muscular magra (dura y rocosa) bajar tu índices de grasa con comidas sanas y sabrosas
Como tener el abdomen plano sin dejar de comer y ejercicios forzosos.
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