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Acerca de Alisson
Hace 4 años era una persona muy diferente, pesaba 79 kg. Con mi embarazo subí mucho de peso, pero ya el sobrepeso y la mala alimentación me estaban dañando internamente y psicológicamente. El mayor problema eran los dolores de columna por el sobrepeso, luego venían las culpas por estar obesa, hasta que dije basta, yo no quiero sentirme más así y nadie mejor que yo para cambiar mi alimentación, mis hábitos, mi vida. Hace dos años lo pude lograr, bajé a 49 kg siendo madre de una pequeña. Lo logré por mí y si yo pude, estoy segura de que tú también.
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Puedo ayudarte a conseguir tu peso ideal sin restricciones bruscas (sin dejar de comer). Entrenamiento para principiantes. ¡Vamos por tu mejor versión! Solo es cuestión de cambiar malos hábitos sustituyéndolos con actividad física y mejorar tu alimentación. Vamos, tú puedes...
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