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Aldo Alonso
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Acerca de Aldo Alonso
Soy Aldo Álvarez, seré un coach que te llevará al ritmo que tú pidas. No requerirás máquinas de peso integrado, jaulas ni nada por el estilo. ¿Tienes maletas, ligas, garrafones? ¡Con eso podemos empezar! Puedo ser tu coach y a la vez, tu gym buddy y entrenar juntos.
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Acerca de la clase
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Español
Clase personalizada que consta de lubricación de extremidades con mayor enfoque en músculos principales a entrenar ese día, calentamiento para los ejercicios del día, WOD y cool down/stretching. Desde los 15 años he hecho ejercicio en distintas áreas como gimnasio, cross training, funcional, he tenido distintos profesores de stretching y actualmente llevo 3 años impartiendo clases privadas a distintas personas por webcam.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Llevo tres años entrenando con Aldo y ha sido una excelente experiencia. Es un instructor profesional, amable y siempre enfocado en ayudarme a alcanzar los resultados que busco. Entrenamos fuerza (para ganar resistencia y tonificar músculos) y funcional (para mejorar movilidad, equilibrio y condición general). Lo recomiendo ampliamente.
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