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Gonzalo
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Entrenamientos personalizados de Calistenia — desde básicos (fondos, flexiones, dominadas) hasta skills avanzadas (plancha, front lever, muscle up) y handstand (pino).
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Lugar de las clases
Acerca de Gonzalo
Hola !! Mi nombre es Gonzalo, tengo 28 años y soy maestro de Educación Física. Llevo jugando a fútbol desde los 5 años, y desde los 16 entrenando la fuerza en gimnasio, hasta que me di cuenta de que lo que realmente me gustaba era la calistenia, desde entonces entreno 2-3 horas diarias, dedicándome especialmente a los estáticos de calistenia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
¡Hola!
Mi método es fácil, sencillo y divertido a la vez. Las clases son exclusivamente online, con el objetivo de que sean más económicas y de que cada persona pueda entrenar cuando y donde quiera, de forma más cómoda y flexible.
Las sesiones están dirigidas a todo tipo de personas, independientemente del nivel o los objetivos. Realizaremos revisiones semanales en vídeo, donde analizaré la técnica y propondré correcciones para que puedas aplicarlas en cada entrenamiento y seguir progresando de forma segura y efectiva.
Trabajo con diferentes programas, adaptados a cada alumno/a:
Calistenia básica (dominadas, flexiones, fondos, etc.)
Balance y control corporal (pino y sus diferentes progresiones)
Estáticos de calistenia (plancha, front lever)
Movilidad aplicada a la calistenia
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