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Cristina
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Estudiante de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
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Lugar de las clases
Acerca de Cristina
Me encantaría poder transmitir la importancia del movimiento de cualquier tipo, pero en especial la del entrenamiento de fuerza.
Así mismo, quiero hacer que el entrenamiento no sea cuestión de edad,¡todos podemos hacerlo!
Me gustaría que pudiera hacer entender que este hábito no es un limitante, sino que se puede adaptar a las situaciones y al día a día de cada uno, sin excluir a nadie.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El fitness es mi pasión. Desde que empecé en este ámbito siempre he querido aprender más: el por qué de la selección de ejercicios, en qué ejercicios se activa más una porción u otra de un músculo, cómo crear adherencia en el entrenamiento, etc. Además, puedo aplicar lo que estudio en Fisioterapia, lo cual me permite realizar planificaciones con mayor rigor y entendimiento de la persona.
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