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Pol
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Acerca de Pol
Soy estudiante de acondicionamiento físico y entrenador de baloncesto con más de 6 años de experiencia. Desde pequeño, el deporte ha sido mi pasión: un lugar donde aprendí valores como el esfuerzo, la disciplina y el trabajo en equipo, que hoy quiero compartir con ustedes. Mi experiencia como entrenador me ha enseñado que cada persona tiene su propio ritmo y potencial, y mi objetivo es ayudarte a descubrir el tuyo. Quiero transmitir no solo el conocimiento técnico, sino también el amor por el proceso, la satisfacción de superar límites y los beneficios que el deporte aporta a la vida. Entrenar conmigo es más que enseñar ejercicios; es inspirarte a lograr tus objetivos y disfrutar del camino. ¡Estoy aquí para guiarte y compartir mi pasión contigo!
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Acerca de la clase
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Mi método de entrenamiento personal, ya sea online o presencial en Girona, se basa en estos pilares: 1. Evaluación inicial: Analizo tu estado físico, objetivos y hábitos para diseñar un plan adaptado a ti. 2. Plan personalizado: Creo entrenamientos específicos según tu nivel, equipo disponible y tiempo. 3. Metodología: - Presencial: Entrenamos juntos en un gimnasio, al aire libre o en tu casa. - Online: Te guío con videos, sesiones en directo y seguimiento constante. 4. Educación y progreso: Te enseño a entrenar con técnica y a entender tu cuerpo para que logres autonomía. Mi prioridad es que avances, te sientas motivado y disfrutes del proceso. ¡Estoy aquí para ayudarte!
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