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Valentina
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Estudiante del profesorado de educación física (60%). Con conocimiento de entrenamientos, elongación, buena pedagogía y buena onda.
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Lugar de las clases
Acerca de Valentina
Yo soy estudiante del profesorado de educación física, entreno por mi cuenta, musculación, a su vez hago natación, clases de funcional o localizada, también voy a clases de boxeo y power jump. Respecto al trabajo, doy personalizados dentro y fuera del gimnasio, ya que cuento con materiales y además soy animadora de cumpleaños infantiles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases las vamos a ir adaptando a lo que el/la alumno/a quiera, pero la dinámica de la clase sería una hora a full entrenando, con pequeños descansos, pero que en esa clase se trabaje lo más posible. Es decir, una hora intensa para que se sienta el trabajo y a la vez no se enfríen los músculos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Valentina es mi personal trainer hace 2 años, desde mis comienzos a hoy mejore la técnica de entrenamiento, obtuve más fuerza y cambios físicos para bien. Además es una gran motivadora a la hora de entrenar y no deja que me rinda. La elijo hoy y siempre :)
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