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Gonzalo
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Estudiante que lleva entrenando 3 años de manera personal ,informándome y aprendiendo ejercicios aptos para cada músculo desde el primer dia,y con capacidad de enseñar y motivar en el período de tarde
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Lugar de las clases
Acerca de Gonzalo
En este caso no hay mejor currículum que el físico de cada uno. Soy una persona que tuvo un gran cambio físico,compatibilizando lo con mis estudios(ADE) y la posibilidad de compartir aquello que me gusta y además ayudar a personas a sacar una mejora que les haga sentir mejor a nivel de salud tanto mental,pues el entrenamiento es algo que requiere disciplina y constancia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Sería el método que he tomado con compañeros míos de estudios que me pidieron ayuda.
Los primeros días vería las capacidades de cada alumno/a y dependiendo de estás le podría hacer un plan de entrenamiento personalizado con ejercicios asequibles para empezar, así como con la ayuda de bandas elásticas, menos peso y variaciones más fáciles. A medida que vaya viendo un progreso iría limitando dichas ayudas, cerciorandome de que la técnica sigue siendo la correcta
Puedo a su vez aconsejar un plan de alimentación para cada preferencia del alumno/a, así como de musculación, definición o perdida de grasa.
Dispongo de un posible lugar de entrenamiento en el gimnasio de mi comunidad, equipamiento, y también podría desplazarme al lugar que me digan.
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