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Gabriel
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Estudiante de medicina, con conocimiento en nutrición, entrenamiento de musculación y pérdida de grasa. Entrenamiento personalizados con un seguimiento constante, para tener los mejores resultados.
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Lugar de las clases
Acerca de Gabriel
Mi nombre es Gabriel Pinedo, soy estudiante de medicina y me ha interesado desde hace mas de 3 años el mundo del gimnasio y el bodybuilding. He estudiado muy de cerca diferentes rutinas y planes que me ayudaron a mejorar mi condición física.
Me he apasionado por este mundo de tal manera que quiero compartir esta pasión con muchas personas, que no tienen la información necesaria o están desinformados.
Mi estilo de trabajo viene de la mano con 3 pilares. COMPROMISO, PERSEVERANCIA y DESEO DE MEJORAR.
Estos son los 3 aspectos que me hacen querer compartir mis conocimientos y pasión.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En primer lugar, se define la meta que tú quieres llegar. Se te hace un diagnóstico de tú estado físico (peso, % de grasa, músculo, etc.) actual para poder tener una referencia.
En segundo lugar, se hace un rutina de entrenamiento base, dependiendo de la meta que quieres conseguir, acompañado de un plan nutricional.
En tercer lugar, se hacen sesiones de entrenamiento en la que se va a determinar si es que la rutina va de la mano contigo y sino, se realizan los cambios necesarios.
Finalmente, se hace un diagnóstico cada semana o 15 días (dependiendo de como va el plan), para reconocer el avance que realizaste y en que cosas mejorar o cambiar.
¿Qué me diferencia?
-Las sesiones de entrenamiento son totalmente personalizadas, dependiendo de tus objetivos y nivel de condición física.
-Te sigo de cerca para ajustar y optimizar tu programa según tus avances
-Mi compromiso va mas allá de las sesiones de entrenamiento. Te voy a apoyar en cada paso del camino, asegurándome de que te mantengas enfocado y motivado.
-El enfoque de mis entrenamiento van hacia la ganancia de masa muscular y la pérdida de grasa corporal, especialmente en jóvenes con el deseo de comenzar con el gimnasio.
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