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Tomas
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Estudiante de psicología y educación física. Formado profesionalmente como preparador físico enfocado a la mejora del rendimiento así como la mejora de la salud y calidad de vida. Todos los niveles, p
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Lugar de las clases
Acerca de Tomas
Soy un entrenador personal formado en distintos aspectos del entrenamiento y con años de experiencia tanto como coach individual como también coach grupal . Soy un apasionado del entrenamiento físico. Me dedico a ayudar a las personas a alcanzar sus metas de fitness y mejorar su calidad de vida, compartiendo mis conocimientos para que puedan aprender por sí mismos. Creo firmemente en empoderar a mis alumnos, para que no caigan en los engaños del mundo del fitness actual, que a menudo promete resultados imposibles y solo genera frustración y decepción.
Mi enfoque se basa en la eficiencia y la simplicidad, creando programas de entrenamiento que maximizan los resultados sin complicaciones innecesarias. Con experiencia en musculación, desarrollo de la fuerza y CrossTraining, adapto mis métodos a las necesidades y niveles de cada cliente.
Estoy convencido de que el entrenamiento, cuando se hace bien, es un pasatiempo hermoso y gratificante. Mi objetivo es no solo transformar cuerpos, sino también fomentar un estilo de vida saludable y sostenible, inspirando y motivando a quienes entreno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy un entrenador personal ampliamente formado con un enfoque en la eficiencia y los resultados. Mi metodología se basa en hacer de lo complicado algo simple, evitando la pérdida de tiempo en programas excesivamente complejos y con demasiada variedad de estímulos. Creo firmemente que "lo simple, bien hecho, es lo que funciona".
Ofrezco un entrenamiento adaptado a todos los niveles, priorizando la intensidad para garantizar que cada sesión sea efectiva. Mis áreas de especialización incluyen:
Musculación: Para el desarrollo y tonificación muscular, ayudando a alcanzar objetivos específicos de fuerza y estética.
Desarrollo de la Fuerza: Mejora del rendimiento físico, diseñada para aumentar la potencia y resistencia.
Mejora en la Composición Corporal: Ayuda a reducir el porcentaje de grasa y aumentar la masa muscular.
CrossTraining: Un enfoque integral que permite desarrollar una amplia gama de habilidades físicas, así como mejorar la salud y la calidad de vida.
Estoy comprometido a acompañarte en tu camino hacia el bienestar, diseñando un plan personalizado que se ajuste a tus metas y estilo de vida. Si buscas un cambio significativo y duradero en tu rutina de entrenamiento, no dudes en contactarme.
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