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Mara Alondra
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Estudiante de sociologia, amante de la actividad física y el cuidado del cuerpo y mente. Busca expandir conocimiento de yoga para mejorar condición física, relajarse y pasarlo bien.
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Lugar de las clases
Acerca de Mara Alondra
Mi nombre es Mara Solar, tengo 21 años, soy estudiante de sociología. Me gusta la actividad física, y aprender técnicas y herramientas para el relajamiento corporal, lo cual interfiere directamente en el bien estar.
Desde pequeña me interesé en enseñar,así que expandir el conocimiento es algo nutritivo para mi.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases de yoga comienzan con ejercicios de relajación para tranquilizar y conectarse con el cuerpo. Luego calentamiento y movimiento de articulaciones para pasar a las asanas. Finalmente, se hace relajación total del cuerpo y meditacion para teneruna practica completa.
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