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Yohn
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
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Estudiante de tecnico en deportes universidad santo tomas , cuento con mi gimnasio personal llevo entrenando 5 años
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- Ponerse en forma
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Lugar de las clases
Acerca de Yohn
Mi nombre es yohn manuel jesus ordenes rivera y soy estudiante de la carrera tecnico deportivo en la universidad santo tomas , tengo 23 años actualmente solo necesito terminar mi práctica laboral para titularme y necesito ingresos para pagar mis estudios llevo entrenando mas de 5 años calistenia y cuento con mi gimnasio personal ,tambien tengo conocimientos en deportes de combate ya eh realizado clases personalizadas presenciales y online
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Estoy emocionado de presentarles un enfoque único y efectivo para llevar sus entrenamientos al siguiente nivel. Mi método combina lo mejor de tres disciplinas: calistenia, entrenamiento en gimnasio y experiencia en deportes de contacto. Aquí les explico por qué esta combinación puede ser transformadora para cada uno de ustedes:
1. **Calistenia**: Este estilo de entrenamiento utiliza el peso de tu propio cuerpo para desarrollar fuerza, flexibilidad y agilidad. A través de movimientos funcionales, mejorarás tu control corporal y resistencia, lo que se traduce en un rendimiento superior en cualquier deporte.
2. **Entrenamiento en Gimnasio**: Incorporar el uso de pesas y máquinas te permitirá trabajar de manera específica los músculos que necesitas potenciar. Juntos, optimizaremos tu fuerza y potencia, creando un físico más equilibrado y preparado para afrontar cualquier reto.
3. **Deportes de Contacto**: Mi experiencia en esta área no solo me ha enseñado técnicas de combate, sino también el valor de la disciplina, la estrategia y la mentalidad fuerte. Te enseñaré a enfrentar obstáculos, a superar tus límites y a cultivar una mentalidad ganadora.
Al integrar estos tres elementos, no solo estarás entrenando tu cuerpo, sino también tu mente. Esto significa que mejorarás físicamente, aumentarás tu confianza y aprenderás a trabajar en equipo. Juntos, trazaremos un camino claro hacia tus objetivos y te daré las herramientas que necesitas
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
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