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Lorena
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Estudios superiores en entrenamiento físico y animación. Conocimientos nutricionales, dieta tradicional, vegetariana y vegana.
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Acerca de Lorena
Soy L. Sí,parece un nombre extraño pero me gusta que me llamen de ese modo.
Desde siempre me he superado y he experimentado con mi cuerpo, con consciencia y superando cualquier limite que nos ha impuesto la mente.
Quiero ayudarte, a empoderarte y a superarte, a traves del ejercicio, la nutricion y la conciencia plena.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Escucha activa, responsabilidad. Entendiendo cada caso como único. Utilizo la psicologia positiva y el empoderamiento personal para que logres todo lo que te propongas.
Encontrar el equilibrio y mantener una relacion no obsesiva frente al deporte, la nutricion y un estilo de vida libre y saludable, con conciencia de nosotros mismos y de lo que realmente necesita nuestro cuerpo.
Te enseño a aprender a escuchar a tu cuerpo, a amarte y a respetarlo como un tesoro que es.
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