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Rich
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Fisioterapeuta enfocado en el bienestar y fortalecimiento del cuerpo, aprende lo increíble que es tu cuerpo, técnicas de respiración para relajarse, entrenamiento atlético.
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Lugar de las clases
Acerca de Rich
Yo padecí dolor lumbar y tenía problemas en los pies que afectaban toda mi columna, pero al estudiar la carrera descubrí a través de experimentar con mi cuerpo si lo que decían los libros y artículos era real. A personas cercanas les dolía la espalda también y me di cuenta que es un problema común así que decidí adentrarme más para darle una solución de raíz y mantener sano mi cuerpo, ahora que sé que debo hacer para estar bien ya no me duele nada.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El enfoque es enseñar desde lo más básico, el cuerpo es una máquina y requiere de conocimiento acerca de su funcionamiento, aprenderás a moverte de una forma diferente y conocerás las capacidades que tienes para controlar tu cuerpo. Desde cómo se flexiona el codo hasta pararte de manos si lo deseas. Aprender a relajar el cuerpo es muy importante, con técnicas de respiración aprenderás a estar en calma y darle a tu cuerpo y tu mente un respiro. Conoce tu cuerpo. :)
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