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Elias
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Mi formación se ha consolidado a través de la práctica continua, el estudio autodidacta de la biomecánica del movimiento y la experiencia directa en plataformas de competición de Powerlifting, garanti
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Acerca de Elias
Soy un atleta activo y competidor en la disciplina de Powerlifting, dedicado al estudio práctico y teórico del entrenamiento de fuerza de alta intensidad. A lo largo de mi trayectoria, he tenido la oportunidad de asesorar y guiar de manera independiente a diversas personas en la mejora de sus capacidades físicas, optimización de marcas y desarrollo de una técnica precisa en los levantamientos fundamentales.
Mi propósito como instructor particular es transmitir la disciplina, constancia y conocimientos empíricos que he adquirido en las plataformas de competición. Me apasiona guiar a mis alumnos en su proceso de transformación física, demostrando que un enfoque estructurado y basado en la experiencia real es la clave para alcanzar el máximo rendimiento de forma segura y profesional.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se fundamenta en la aplicación práctica de los principios de la biomecánica y la periodización del entrenamiento de fuerza. Al haber consolidado mi experiencia directamente en plataformas de competición de Powerlifting, transmito mis conocimientos desde un enfoque empírico, técnico y orientado estrictamente a la optimización del rendimiento y la prevención de lesiones.
Cada sesión se estructura de manera sistemática: iniciamos con una fase de movilidad dinámica específica, seguida del desarrollo del bloque principal enfocado en los levantamientos básicos (sentadilla, press de banca o peso muerto), y finalizamos con trabajo accesorio de hipertrofia y transferencia.
Mis servicios están dirigidos a personas de todos los niveles: desde entusiastas del acondicionamiento físico que buscan mejorar su composición corporal, hasta atletas recreativos que deseen incrementar sus marcas personales de forma segura y eficiente. Ofrezco un seguimiento riguroso y adaptado a las capacidades individuales de cada alumno.
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Tarifas de los paquetes
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