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Alba
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Graduada en Actividades Física y del Deporte (TAFAD) desde hace más de 10 años, en constante formación, en Hipopresivos, pilates, movimiento natural y suelo pélvico. Te acompaño a tener una vida con
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Lugar de las clases
Acerca de Alba
Soy Alba, más conocida como Goldenwoman desde hace años, amante de la naturaleza y apasionada del movimiento y de todo lo relacionado con la salud y el bienestar, no paro de aprender, de formarme para vivir mejor y para ayudar a personas que no tienen herramientas y que no saben cómo empezar sin sentirse frustrados por toda la información que tenemos a nuestro alcance, con mi ayuda, no te sentirás que esto no es para ti, te escucharé para ayudarte poco a poco a conseguir tus objetivos, aquí no hay nada inmediato, aquí solo hay hábitos y constancia, eso sí siempre acompañado de una buena sonrisa y energía. Nos vemos... ¡En la esterilla!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Llevo más de 10 años impartiendo diferentes metodologías, entre ellas me formé como profesora de pilates, yoga, Hipopresivos y técnicas relacionadas con patologías de suelo pélvico, entiendo el cuerpo y la mente como un todo, estamos hechos para movernos y te acompañaré a tener una vida más activa, con energía y más saludable. Desde el 2020 creé mi propia plataforma de movimiento donde ayudo y acompaño a personas diariamente a lograr sus objetivos. Aquí no te sentirás sola ni un solo minuto ¡Nos vemos en la esterilla!
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