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Erika
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Acerca de Erika
Soy una apasionada del deporte y de la preparación física. Llevo 7 años formándome sobre las ciencias de la actividad física y el deporte. No soy una ideológica de los métodos, sino que me intento quedar con lo bueno de cada uno. Intento mejor un 1% de mi cada día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Utilizo todos los aprendizajes que he obtenido de mis distintas formaciones formales y no formales, para crear una selección de ejercicios que ayude a conseguir los objetivos propuestos.
Educo a las personas que entrenan conmigo, para que tengan un conocimiento sobre las necesidades de su cuerpo.
Ayudo a mejorar el rendimiento y la salud.
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