Valerie
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Graduada como Entrenadora personal, diplomados en clases de TRX y cardio HIIT
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Lugar de las clases
Acerca de Valerie
Soy una chica de 27 años, apasionada por el mundo fitness, me gusta poder compartir mi conocimiento, y poder llevar a cabo el cumplimiento de objetivos de cada persona.Soy psicóloga también, me gusta mezclar el tema de la salud mental con los hábitos saludables, y mostrar que no hay que llevar una vida de Restricciones para lograr las metas trazadas. Es un estilo de vida sostenible en el tiempo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Manejo una metodología dinámica, para el entrenamiento funcional, con diferentes estaciones, dividiendo los días para trabajar todo el cuerpo. Me gusta que los ejercicios sean dinámicos y diferentes para no aburrir a los estudiantes.
Mi clase la puede realizar cualquier persona, tengo en cuenta las contraindicaciones de cada asesorado
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