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David
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Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con experiencia en la readaptación de lesiones y como entrenador personal en el centro médico y de ejercicio en SYNERGIA de Valladolid
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Lugar de las clases
Acerca de David
Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y un apasionado del entrenamiento y el deporte. Mi objetivo como entrenador es ayudar a cada persona a mejorar su condición física y alcanzar sus objetivos mediante un entrenamiento individualizado, progresivo y adaptado a sus necesidades. Tengo experiencia como entrenador personal y en la readaptación de lesiones en el Centro Médico Synergia, lo que me ha permitido trabajar con personas de diferentes niveles y objetivos. Me gusta trabajar de forma cercana, explicar el porqué de cada ejercicio y acompañar al alumno durante todo el proceso. Tanto si quieres empezar a entrenar, ganar fuerza, mejorar tu rendimiento, prepararte para unas pruebas físicas o volver al entrenamiento después de una lesión, puedo ayudarte a conseguirlo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y cuento con experiencia como entrenador personal y en la readaptación de lesiones en el Centro Médico Synergia. Mi metodología se basa en conocer primero las necesidades, objetivos y nivel de cada persona para diseñar un entrenamiento totalmente personalizado. Trabajo de forma progresiva, priorizando una buena técnica, la mejora de la condición física y la prevención de lesiones. Me adapto a diferentes niveles y objetivos, desde personas que quieren comenzar a entrenar o mejorar su forma física hasta quienes buscan ganar fuerza, mejorar su rendimiento deportivo o volver progresivamente al entrenamiento después de una lesión. En mis clases busco que el alumno entienda qué está haciendo, por qué lo hace y cómo puede progresar de forma segura y sostenible. Las sesiones y el seguimiento pueden realizarse de forma online, adaptando la planificación a los recursos, horarios y material disponible de cada persona.
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