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Javier
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Acerca de Javier
Soy Graduado en CAFYD por la Universidad Politécnica de Madrid y doy clases de entrenamiento personal y preparación física desde hace 10 años. También doy clases de defensa personal, soy 2º DAN de Judo. Puedes contactar mediante redes sociales o por teléfono (información oculta)
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Acerca de la clase
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Español
Mi método se basa en la adaptación al contexto de cada persona y sus necesidades mediante unos programas creados por mí a lo largo de todo este tiempo. Estos programas siguen todos unas pautas de progresión para favorecer la prevención de lesiones.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Escribí a Javier simplemente para que me diese un par de consejos, pero tras dedicar una primera sesión a hacerme un estudio completo me di cuenta de que tenía muchas cosas por pulir. A día de hoy sigo con Javi de entrenador, quién ha cambiado mi dinámica de entrenamiento y ha hecho que consiga unos resultados muy buenos.
Además es buena gente. Poco más se puede pedir!Ver más recomendaciones
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