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Yona
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Graduado como Entrenador personal, instructor en sala de musculación y nutricionista deportivo con más de 6 años de experiencia. Dedicado a lograr el objetivo personal de cada cliente
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Lugar de las clases
Acerca de Yona
Me llamo Yonathan, tengo 28 años hace más de 10 años que estoy en este mundo del fitness dedicado totalmente a esto que es lo que me gusta, soy una persona que siempre a la hora de entrenar te va a hacer motivar y va a sacar la mejor versión de ti mismo para que estes a gusto motivado y que eso se te vuelva una rutina dia a dia. Me encanta enseñar, soy muuuuy paciente porque sé que empezar al principio es difícil y se lo que cuesta ir aprendiendo técnicas, pero siempre estaré ahí para todo lo que necesites a la hora de entrenar y que aprendas de la mejor manera posible cuidándonos siempre nuestro cuerpo para evitar lesiones.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Como principio de entreno vamos a presentarnos para que me cuentes un poco de tí, que haces durante el día diariamente, si realizas alguna actividad deportiva, si has tenido alguna patología de lesión en alguna articulación o músculo, saber un poco también de tus hábitos alimenticio, si eres alérgico a alguna comida en particular, para que cuando comencemos ya sepa de qué manera trabajaremos juntos ya que te haré una rutina de entrenamiento y una dieta totalmente personalizada adaptada totalmente a tí. Siempre trabajaremos de una manera distinta para que el entreno no se torne aburrido ya que es un momento donde estaremos desconectados y concentrados en nuestro trabajo para lograr los objetivos que tu te propongas cumplir y que ahí estaré para ayudarte a alcanzarlos.
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