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Santiago
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Graduado como técnico superior de Acondicionamiento Físico enseña fitness y clases deportivas
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Lugar de las clases
Acerca de Santiago
Soy un apasionado del fitness y de los deportes en general que siempre intento estar actualizado con los últimos avances en el campo.
Acabo de terminar el grado superior de Acondicionamiento Físico (TAFAD) y me encantaría transmitir todo lo que he aprendido a más gente para ayudarla a entrenar para mejorar tanto su físico como su salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aprenderéis todo lo relacionado con el fitness, resolviendo todas las dudas que tengáis y saliendo con unos conocimientos muy avanzados. Entre todos los temas aprendereis sobre:
- El metabolismo
- Cualidades físicas básicas, que son y por qué son tan importantes en el entrenamiento
- Todos los sistemas del cuerpo y como intervienen en el entrenamiento
- Clases deportivas, que se trabaja en cada una y como añadirlas a tu entrenamiento
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