Abel - Entrenador personal - Banyoles
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Abel - Entrenador personal - Banyoles

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Abel

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Graduado Educación Física y con 3 años experiencia en técnico de gimnasio. Sesiones a convenir virtual & presencial. Atrévete a un cambio físico saludable.

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Lugar de las clases

Acerca de Abel

Personal Trainer, deportista (futbolista, atleta, triatleta) participante de carreras populares, triatlones y Maratón des Sables. 3 años de experiencia en técnico de sala de fitness, graduado en Educación Física en el EUSES (Universidad de Girona) y colegiado en COPLEFC 68652 y Coach CRUYFF.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

1. Evaluación Inicial: Entrevista, Consulta Inicial y Evaluación Física.
2. Planificación Personalizada: Diseño del Programa. Nutrición.
3. METOLOGIA DE ENSEÑANZA: Demostración y Explicación. Supervisión y Corrección.
4. Seguimiento y Evaluación Continua.
5. Conclusión: Un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades.

Sistema FASES: Evalúa la fuerza, la agilidad, la estabilidad, la eficiencia y la salud del cliente.
Método SMART: Metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo definido.
Entrenamiento Funcional: Se enfoca en movimientos y ejercicios que imitan las actividades diarias del cliente para mejorar la funcionalidad general.

Plan de entrenamiento holístico para promover el bienestar físico y mental.

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Precios

Tarifa/h

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: $512.727
  • 10h: $940.000

En línea

  • $85.455/h

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