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Andy
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Graduado de Personal Trainer "experto en culturismo natural", certificado por Ereps (Europa), enseña sobre fitness, musculación y nutrición
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Lugar de las clases
Acerca de Andy
Soy un joven apasionado del levantamiento de pesas, llevo entrenando desde los 15 años, pero en los últimos años ha dado curiosidad el hecho de cómo es posible que podamos crecer muscularmente, por lo cual me informé y estudié llegando a concluir que muchas cosas que hacemos, por más de que pensemos que están bien hechas, no tienen sentido, y, ahora, sabiendo que todas estas pautas se pueden simplificar, he aplicado el conocimiento en mi mismo, y los últimos años han sido mis mejores respecto a mi progreso físico y mental
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
En estas clases te daré el conocimiento necesario para que logres tus objetivos ya sean a corto o mediano plazo, con pautas que serán fáciles de aprender y poner en práctica, así mismo, te enseñaré a periodizar tus entrenamiento y crear una dieta basándose en el mismo
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