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Jose luis
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Graduado superior en acondicionamiento físicodeportivo y entrenador de fútbol titulado por la federación andaluza de futbol
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Acerca de Jose luis
Hace unos años me lesione del hombro jugando al fútbol y tuve que acelerar el proceso de recuperación y eso fue con un entrenador personal , desde ahí nace mi vocación por poder mejorar la calidad de vida de todas las personas posibles
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Acerca de la clase
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Pues en función del usuario y sus patologías si las hubiera , trabajaríamos con métodos de Tábata, amraps circuitos de entrenamiento , ejercicios isométricos , de carga cardiovascular o de fuerza pura , nos ceñiremos al objetivo que precise el usuario o cliente y que el mismo nos demande de hacer
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