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Claudia
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Lugar de las clases
Acerca de Claudia
Soy actriz y bailarina. La mayor parte de mi carrera la estudié en la Ciudad de México y otra parte en la ciudad de Nueva York. Desde pequeña he estado en contacto con la danza. Comencé con Hawaiano y Tahitiano durante 13 años para después comenzar mi camino hacia las artes escénicas. A los 20 años comencé a tomar clases particulares diarias durante 3 años de ballet, aquí fue donde me enamoré de la consciencia del cuerpo. Es por eso que comencé una formación en Yoga para alineamiento restaurativo de 200 horas avalado por el Yoga Allience y la Alianza mexicana de Yoga. Con esta formación he descubierto nuevas maneras de tratar al cuerpo, incluyendo el área mental y espiritual.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
A partir de la consciencia comenzaremos a entrenar para conocer qué ejercicios le van más a tu cuerpo, personalidad, objetivos. Podremos hacer desde ejercicios con tu propio peso, con ligas, flow training y más. La finalidad es lograr que tu cuerpo esté sano y fuerte para hacer todo lo que tú deseas hacer con él.
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