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Luciano
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Acerca de Luciano
Soy entrenador personal y profesor de educación física en Salta, actualmente en formación continua en fisiología del ejercicio y metodología del aprendizaje motor.
Trabajo hace años con adultos, deportistas y poblaciones especiales, combinando entrenamiento personalizado, semipersonalizado y en grupos reducidos. Me apasiona ayudar a cada persona a mejorar su calidad de vida, su rendimiento físico y su relación con el movimiento, acompañándola con seguimiento cercano y un método adaptado a sus objetivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
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Mis clases combinan entrenamiento personalizado con una base científica sólida en fisiología del ejercicio y aprendizaje motor. Trabajo con adultos, deportistas y poblaciones especiales, adaptando cada programa a tus objetivos, tu nivel y tus tiempos.
Uso volumen e intensidad basados en evidencia (fuerza, hipertrofia y funcionalidad), con seguimiento constante de tu progreso. Mi enfoque prioriza la técnica correcta, la progresión gradual y resultados sostenibles en el tiempo, ya sea en formato individual, semipersonalizado o grupos reducidos.
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