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Francisco
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Instructor en varias disciplinas: Cross, musculación, funcional, preparación física. Con constancia y esfuerzo el cambio llega
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Lugar de las clases
Acerca de Francisco
Mi nombre es Francisco Sharry, soy instructor en varias disciplinas fitness como cross, musculación, funcional y preparación física. He entrenado durante casi toda mi vida pasando por diferentes experiencias de entrenamiento. Entiendo a la actividad física como algo fundamental para toda persona ya sea para un desarrollo físico pero también en lo mental y espiritual. Entrenar hace bien y yo estoy ahí para guiarte y potenciarte
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Ofrezco un tipo de clase en donde se apunta a un desarrollo integral, lo más completo posible. Con métodos exigentes y ambiciosos sin descuidar lo entretenido de las clases. Cada clase utiliza el método full body y en su mayoría con ejercicios poliarticulares (que involucran más de un músculo). Programación pensada para el desarrollo y mejora de todas las capacidades motoras: fuerza, agilidad, velocidad, coordinación, resistencia, equilibrio, apuntando a un cuerpo más funcional para el día a día
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