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Instructora Certificada de Stott Pilates. Ayudo a las personas a mejorar dolencias y limitaciones físicas a través de ejercicios de fortalecimiento, respiración y movilidad.
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Lugar de las clases
Acerca de Isis
Desde pequeña el movimiento ha formado parte crucial de mi vida. Fui bailarina por muchos años, y la presencia del Pilates ha transformado y elevado la importancia que tengo hacia el cuidado físico y mental para una vida más duradera y saludable.
Por eso me encanta poder compartir mis conocimientos, instruir, acompañar e impulsar a más personas a que aprendan a conocer cómo funcionan sus cuerpos y las capacidades que pueden desarrollar.
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Básico
niveles :
Intermedio
Básico
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases van enfocadas a personas que buscan retomar actividad física de manera segura y efectiva. Con rutinas de ejercicios progresivos que se adaptan a las necesidades de cada alumno, con el fin de mejorar la capacidad, estabilidad, flexibilidad, fortalecimiento muscular profundo y articular.
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Clase individual: $15.000
4 clases al mes: 40.000
8 clases al mes: 52.000
Duración 60 minutos
Clases de hasta 4 personas máximo.
Horarios:
Lunes: 8:00 am / 9:00 am / 10:00 am
Martes a viernes: 7:00 am / 10:30 am | 8:30 pm
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