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Natalia
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Instructora de Hatha y vinyasa yoga, con más de 10 años de experiencias. Además de aprendizajes en el yoga somático y yin yoga.
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Acerca de Natalia
Además de ser Instructora de Yoga, de profesión soy Trabajadora Social Clínica, con conocimientos en trauma y experiencia en salud mental. A lo largo de mi camino, he acompañado a distintos grupos de personas, integrando el yoga en diversas áreas profesionales. Desde mi rol en el trabajo social clínico e instructora de yoga; comprendo la importancia de la conexión entre cuerpo, mente y emoción, lo que me permite adaptar cada práctica a las necesidades individuales. Para mí, el yoga es una herramienta de autoconocimiento y bienestar, donde la respiración, el movimiento y la autocompasión se convierten en aliados en el proceso de cada persona. Mi propósito es generar un espacio seguro donde puedas moverte sin juicios, reconectar contigo y fortalecer tu equilibrio físico y emocional.
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Acerca de la clase
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Soy instructora de Hatha y Vinyasa Yoga, con conocimiento en Yoga Somático y Yin Yoga. Mi enfoque es acompañarte en una práctica consciente, adaptada a tus necesidades y ritmo, para que experimentes bienestar físico, emocional y energético. Integro la autocompasión como base de cada movimiento, permitiéndote conectar contigo desde el respeto y la amabilidad. Mis clases te ayudarán a mejorar la flexibilidad, fortalecer tu cuerpo y liberar tensiones, mientras encuentras calma y equilibrio en tu día a día. No importa tu nivel, el yoga es para todas las personas. Juntas/os construiremos un espacio seguro y amoroso donde puedas explorar tu práctica con confianza y disfrute. ¡Anímate a descubrir el poder del yoga en tu vida!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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La experiencia en las clases de Natalia son muy buenas. Realiza una practica que es muy cuidadosa y personalizada a lo que necesitaba. La recomiendo y de todas maneras seguiré practicando con ella.
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