ASMR role-play nervios craneales PAREJA

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Acerca de ASMR role-play nervios craneales PAREJA

Soy Instructora de Hatha Yoga y Yoga para Embarazadas con certificación oficial, avalada por la ANEP, Asociación Española de Pilates y Yoga con más de diez años de práctica y dos de experiencia dando clases tanto a particulares como a grupos

Acerca de la clase

Mis clases son dinámicas y adaptadas a las necesidades de cada alumno. Estructuradas de la siguiente manera: Conciencia corporal, estiramientos, ashanas (ejercicios), pranayama (ejercicios de respiración), yoga visual, relajación y meditación.
Trabajo de forma exhaustiva la alineación postural incluso con elementos de apoyo.

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